Bra relation = hälsosamt liv

Det viktigaste för vår lycka och välmående på lång sikt är kvaliteten på våra nära relationer, snarare än vår ekonomi och karriär. Det är aldrig för tidigt att börja investera i relationen. Vi finns här för att hjälpa dig att hitta bra rutiner i vardagen.

How happy we are in our relationships has a powerful influence on our health. That, I think, is the revelation.

Dr. Robert Waldinger - Harvard University

1% mer kärlek denna vecka

Det är inte det storslagna som räknas. Satsa på de små sakerna i vardagen istället och försök att göra något litet för relationen varje dag. Om din relation blir 1% bättre varje vecka blir den 67% bättre på ett år.

Appen har hjälpt mig och min man att samtala och öppna upp mer i vardagen än vi gjorde tidigare. Den har hjälpt oss att lättare förstå och respektera den andres behov, känslor och tänk.

Nina Campioni

Hur visar du kärlek?

Upplevt engagemang från partner är den viktigaste faktorn för nöjdhet i en relation. Engagemang behöver inte handla om storslagna dejter då och då, utan snarare om att visa kärlek 365 dagar om året. Vi hjälper dig med enkla sätt att ta hand om relationen varje dag.

Roses and hearts are nice if they go along with other regular signs of love.

Dr. Sue Johnson - The International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy

Coupleness i media